Wie kann ich mir und meinen Mitmenschen die Arbeit erleichtern?
Wie finde ich zur mehr Ruhe und Konzentration?
Wie kann ich kraftvoll arbeiten ohne ständige Müdigkeit?

Leichtigkeit – Lebensfreude – Ruhemomente

Effektive Methoden lernen in kurzer Zeit!

Egal in welchem Bereich du tätig bist, diese Methode kann überall verwendet werden, ob zuhause oder in deiner Arbeitswelt. An diesem Nachmittag erleben wir die Kraft der Musik, Entspannungsmethoden und lernen unterschiedliche Instrumente in der Spielweise und Handhabung kennen.

Egal, ob du bereits Erfahrungen mit der Klangarbeit hast oder nicht, diese Methode ist für jeden geeignet. Der Workhsop ist genau richtig für dich, wenn dich folgende Fragen beschäftigen:

♫ Ich möchte mehr Leichtigkeit in der Arbeit erfahren, aber Wie?

♫ Wie kann ich Zusatzmethoden erlernen, die effizient sind?

♫ Wie kann ich mehr Ruhemomente im Alltag integrieren?

♫ Wie schaffe ich es, mein Gedankenkarussell für mich und meine MitarbeiterInnen zu stoppen?

♫ Wie komme ich wieder zu mehr Lebensfreude?

♫ Wie meistere ich meine Gedanken und meine Emotionen?

♫ Wie schaffe ich es, gelassener und entspannter zu sein?

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Entspannungsmethoden

In diesem Workshop lernst du unterschiedliche Methoden kennen, die deinen Alltag und deine Arbeitswelt erleichtern. Du erlebst unterschiedliche Instrumente und erlebst die Wirkung von Musik.

Klangreisen aufbauen und gestalten

Hier erlernen wir Techniken für den Aufbau einer Klangreise. Je nach Zielgruppe gehe ich auf deine Wünsche ein und gehe mit dir Schritt für Schritt durch, wie du deine Klangreise aufbauen und gestalten kannst.

Meine Vision erarbeiten und erstellen

Visionen sind wichtig für deine Ziele. Bei diesem Workshop bringen wir dich deiner Vision näher. Wir klären ab. welche Ziele und Träume du in deinem Leben noch hast und wie du diese erreichen kannst. Lebe deine Berufung!

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Je nach Thema kann die Dauer des Workshops variieren.
Nimm Jetzt Kontakt mit mir auf und ich sende dir gerne ein unverbindliches Preisangebot.

Ich habe bereits mehrere Gruppen- und Einzelklangsitzungen sowie den Ziel- und Visionserstellungskurs von Zita besucht. Bis jetzt war ich jedesmal erstaunt, wie effektiv und intensiv ihre Arbeit mit den Instrumenten auf mich wirkte. Ich bekam immer genau das was ich brauchte, sei es wohltuende Entspannung, Kraft oder die Lösung zu einem verzwickten Problem.

- Marlene U.

Zita Martus vermag es, Wohlfühlräume zu schaffen. Sie wirkt sehr kompetent und einfühlsam. Ich hatte sehr schnell großes Vertrauen in sie und ihre Arbeit. Auch habe ich durch Ihre Anregungen viel über mich selbst erfahren können.

- Johanna K.

Es wurden viele verschieden Instrumente in einem Raum mit 15 Paar Erwachsenen, interessierten Augen und Ohren von angehenden psychiatrischen Pflegepersonen ausprobiert. Vier Stunden Zeit um zu hören, auszuprobieren, sich auszutauschen, zu spüren und hineinzuhören und zu genießen. Vielen Dank!

- K. Stadtegger
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